SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bole w

  • Termogeneza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem obecnie pod koniec pierwszego miesiaca low carb i dzis czuje sie jak na głodówce. Permanentnie ssie mnie w żołądku i chce mi się jeść, nawet kilkanaście minut po posiłku. Czuje że organizm daje ostrzeżenie i zaczyna glodować - fragment artykułu Dr. Szukały, artykuł o tym że każda dieta oprócz jzbilansowanej jest nieskuteczna m.in low carb [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5098 Data: 2011-11-24 23:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalistenika?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] takie odczucie jakby mnie łaskotały towarzysza tylko jak siedze ale gdy cos robie to bolu nie odczuwam. Mama uwaza ze to przez problemy z kregoslupem i jak krzywo siedze to po prostu bol daje o sobie znak. Mialem kiedys podobne bole to lekarz uznal ze takie lekkie w czasie dojrzewania i rosniecia sa normalne. Kazal po prostu sie rozciągać.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2018-03-06 13:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @ 00WrX00 W pierwszym poscie masz napisane objawy :) A bark mi nie strzelal, bo kosci w porzadku tylko sciegno "poszlo". @ zinko Jak sie pojawily bole to zrobilem pauze 2 tygodniowa, ale co z tego jak dostalem propozycje pracy za granica ( malowanie, tynkowanie ) z ktorej skorzystalem. Po 2 miesiacach roboty to juz zaczely sie bole [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2011-01-27 16:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    /SFD/Images/2016/4/1/765e98f874674bbaa8d2f0c5bd910494.jpg CZWARTEK W nocy było kiepsko bóle itp. Teraz już dużo lepiej, myślę że jszcze z 2 dni i będzie wszystko ok. Najważniejsze że mogę na 100 % trenować. Rano 25 minut mocnych aerobów, potem push i 20 minut aero. Siła była, nabicie mega :D Wróciłem :) [...]

    Odpowiedzi: 4449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-01 00:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    /SFD/Images/2016/7/5/35e54f428c7c4994aff419a39e197ed8.jpg PONIEDZIAŁEK DZIEŃ 68 Za wcześnie chwaliłem że poprawa z jelitami, a w Poniedziałek niestety znowu bóle brzucha, biegunka, więc dosyć słabo. Na treningu 0 mocy, oczywiście pompa była i intensywność, ale siła wyraźnie w dół. Męczyłem się z 100 kg na klatę, dla porównania rok temu w podobnym [...]

    Odpowiedzi: 4449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-05 16:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Jakbys sie brał za diagnostyke candidy to pamietaj ze trzeba zbadać kał przynajmniej z 3 dni bo takie pojedyncze badania nie mają sensu. I najlepiej dobrego laba znaleźć, jakbyś był kiedyś w Warszawie to mogę polecić ;) Dzięki :) no w ogóle ciężko jest zbadać Candidę. Na razie zrobię podstawy , czyli sam posiew. Potem ew. endoskopie, USG. [...]

    Odpowiedzi: 4449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-23 10:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    WEEKEND https://iv.pl/images/37329708259037084934.jpg Bardzo dobry weekend. Wczoraj cotygodniowa wizyta u Mariusza, godzina pozowania. Zmiany w diecie. Troszkę ucinamy, ale już chyba zostaniemy na tej kaloryce. Potem wizyta u Fizjo. Jako że redukcja, to mało co ma do pracy Łukasz. Zawsze mi wszystko "naprawia", plecy mniej bolą. Troszkę [...]

    Odpowiedzi: 4449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-17 18:58:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Tak jak wyżej. Ktoś mnie śledzi i moje występy to wie, że przed debiutami, mimo że dawko trenu śmieszne + trochę kombinowałem z dietą to miałem takie biegunki i bóle, że ledwo chodziłem. A przed Śląskiem to już w ogóle brzuch wywalony itp Odstawiłem tren 4 tygodnie temu, bardzo spora profilaktyka. Żadnych kombinacji w diecie. i teraz bez problemu [...]

    Odpowiedzi: 4449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-16 15:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    spróbuj przestać pracować nad góra pleców - rozciągaj rotatory jak Dev pokazał w filmiku (trening nóg) na TBB, i zacznij rozciągać klatę - codziennie - tym samym stylem (do rozciągnięcia, dyskomfort --> wtedy napinasz lekko klatę i rozciągasz głąbiej i tak parę razy). Może się okazać , że bóle góry pleców masz przez ich nadmierne rozciągniecie, i [...]

    Odpowiedzi: 4449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-05 19:37:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ciężki tydzień, w teorii samopoczucie bardzo dobre, trawienie mimo sporej ilości kalorii jak na mnie to jest ok, siłowo też bardzo dobrze. Jednak czuję już po prostu sporo sidów, nieco bóle głowy, i ogólnie czuje się ciężko. Masa już rekordowa jak na mnie 96. Wydłużyłem specjalnie drzemki z 20 minut do prawie godziny, żeby po prostu się [...]

    Odpowiedzi: 4449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-28 18:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    No to wracam na siłkę. Nie jestem w stanie jeszcze robić wielu ćwiczeń (nic w pochyleniu więc RDL, wiosło, wznosy out), więc sobie skomponowałam trening z 3ech zestawów, które miałam. Mam nadzieję, że będzie ok. Dziś sobie wieczorem siądę i zobaczę, czy dam radę zrobić jeszcze jeden zestaw, coby się nie nudzić. Bziu, wiem, że umawiałyśmy się na [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-01 08:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje dzisiejsze wymiary. W sumie to jestem zadowolona, biorąc pod uwagę okoliczności przyrody. Kolejny tydzień wycięty z życiorysu ale widać w końcu światełko w tunelu jeśli chodzi o moją sytuację życiową. Jelita na codzień nie dokuczają, choć jak próbowałam robić pompki w zeszłym tygodniu to dalej mnie brzuch w jednym miejscu mocno bolał. Nuril [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5058 Data: 2011-09-26 09:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT anuke

    Post
    Ladies SFD

    a jak pochylasz głowe do dołu? Stań na głowie/rękach co sie dzieje? A co jak uciskasz zatoki? Spróbuj na YouTube znaleźć masaż twarzy i zrób sobie , czy to cos zmienia? W sumie napięcie mięśniowe i wynikające z jego bóle głowy to najczęściej jednak tył głowy. A jeśli to ma podłoże migrenowe to musiałabyś prześledzić jedzenie i cykl miesięczny..

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 16013 Data: 2014-05-02 13:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] strona o karmieniu piersia http://www.kellymom.com/nutrition/mom/mom-lowcarb.html moze zdziwisz sie, ale ja nie choruje, lekow nie bralam od podstawowki ZADNYCH, nawet na bole glowy ;) nawet witamin od conajmniej 8 lat odzywam sie zdrowo, duzo bio, zero przetworzonego zarcia, gotuje dobrze i nie stosuje ani glutamianow, ani nadmiaru soli, ba [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-25 11:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOPING W BOKSIE

    Post
    Doping

    a pykne jeszcze cos z pamieci HALOTESTIN Jest doustnym sterydem, który jest rozprowadzany na rynku przez UPJOHN COMPANY od 1957 r. Substancja fluoxymesterone jest prekursorem methyltestosterone, które przez zmiany w chemicznej strukturze jest dużo bardziej androgeniczny niż testosteron. Anaboliczne składniki HOLESTINU są bardzo słabe. Podstawowa [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8529 Data: 2005-02-23 01:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik ciążowy- cod123

    Post
    Ladies SFD

    Miałam rano USG jamy brzusznej i wyszło, że nie widać żadnych kamieni... Także prawdopodobnie dziecko i powiększająca się macica uciska na nerki i stąd te bóle...nie wiem, to jest coś strasznego. Wiecie jak jest w szpitalach, nie mówią za dużo. Z tego co mówiła położna na typowy tydzień na zaczęcie się takich dolegliwości i to się zdarza w ciąży. [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-15 12:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik ciążowy- cod123

    Post
    Ladies SFD

    Wczoraj zaczęłam 34 tydzień. Niestety czuje się coraz gorzej. Dokuczają bóle ud i pachwin. Fizjo rozmasowała trochę nogi i więzadła miednicy, ale jedna wizyta to stanowczo za mało i muszę jeszcze jechać w przyszłym tyg, jak obecna sytuacja pozwoli... Bo dziś od rana miałam nieprzyjemne skurcze, które trwały już kilka godzin i mnie zaniepokoiły, [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-04 17:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nabialowych - mozna miec problemy ze stawami Szukam ostatnio informacji na ten teamt - bo wlasnie jestem tego przykaldem (kiedy jadlem i pilem duzo nabialu - mialem bole sw stawach - kiedy zamienilem nabial na inn ezrodla bialka - bole ustaly ) Ma to ponoc zwiazek z laktoalbumina czyli bialkiem z nabialu W centrum artretyzmu sa o tym [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6970 Data: 2003-07-23 23:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16.11.13 crash diet dzień 23 - DZIEŃ POMIARÓW Jestem zaskoczona że są spadki bo trochę mnie podlało przed @, w ogóle mam bóle miesiączkowe już od kilku dni i nadal problemy z wypróżnieniem. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e4c99d82bcae4a6797a904bd4c60370c.png Dzisiaj dzień ładowania, zaraz idę robić placki owsiane z bananem, potem spaghetti z makaronem z [...]

    Odpowiedzi: 517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-16 08:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastepnym razem na te bole zaparz sobie mocna miete i w miare mozliwosci cieply kompres na brzuszek dolny:-) Osobiscie bylam zaskoczona,ze ta mieta lepiej dziala niz tabletki przeciwbolowe na te sprawy.

    Odpowiedzi: 671 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-18 07:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)